В последнее время всё чаще и чаще приходится слышать вопросы о нарушении огразма у женщин. Сама по себе эта тенденция заслуживает положительной оценки, так как свидетельствует о том что женщины становятся смелее, умнее, требовательнее и разборчивее в сексуальной сфере. И тем самым более интересными и сексуальными в глазах мужчин, способными поддерживать стабильные и длительные моногамные отношения. Это конечно хорошо, потому что мужчинам такие женщины нравятся, хоть и заставляют их напрячься, т.е. позаботиться о своей внешности и впечатлении, которое они оставят. Нередко вопрос о способности женщины (жены, подруги) испытывать оргазм поднимает не сама женщина, а её мужчина, с которым она вместе или еще только желает быть с ним. Так уж заведено в нашей жизни что каждый мужчина считает что он прекрасный автоводитель и любовник, или же обязательно хочет таким стать. В связи с этим малейший намек на его некомпетентность/импотенцию в этих сферах он воспринимает очень болезненно. Слабый оргазм или полное отсутствие его у подруги или возлюбленной, воспринимается мужчиной как собственное поражение, оскорбление, иногда даже как унижение, что приводит к обеднению собственного наслаждения или еще хуже. В некоторых случаях это порождает уклонение от сексуальной близости что бы таким образом уберечь себя от болезненного переживания. Чувство собственного достоинства мужчины может пострадать настолько, что это может заставить его искать самоутверждение в отношениях с другой женщиной. Порой и это не помогает. И тогда за помощью к специалисту обращается мужчина.
Что такое оргазм с медицинской точки зрения?
Оргазм, похожe как чиханье, является рефлексом, ответной реакцией на раздражение определенных эрогенных зон. Оргазм конечно более сложный рефлекс, так как на него влияют не только осязательные, но и реакции других рецепторов, таких как обоняние, слух и вкус. Раздражение каждой зоны тела чувствительной к прикосновениям вызывают очень большой спектр ощущений, которые зависят от вида прикосновения, места где это происходит и времени. Ощущения могут быть от еле ощутимых до таких, которые захватывают все тело и отключают разум; они могут быть приятными и отвратительными, так же болезненными и даже разрушительными. К тому же все эти ощущения можно испытать одновременно. Так как оргазм как рефлекс очень сложен и состоит из безусловных и условных частей, на него так же влияют ассоциации ( предыдущий опыт) и персональные (психологические, физические, интелектуальные) особенности личностей участвующих в данном процессе. Поэтому важно абсолютно все - кто именно, в каком виде, месте и настроении совершил прикосновения, о чем и как думал и говорил - все чрезвычайно важно для достижения конечного результата, т.е. оргазма.
Может ли оргазм испытать любая женщина?
Каждого из нас природа наградила сексуальностью, которая необходима для сохранения рода, производства потомства. Не всегда процесс рождения ребенка был таким безопасным как сегодня, и только сравнительно недавно секс и зачатие ребенка стали не идентичными понятиями. Поэтому природа позаботилась о том, что бы женщина получала вознаграждение за рождение и воспитание потомства. Именно это и является обусловленным природой назначением оргазма. Для того что бы этот механизм работал, необходима физико-химическая база, центральная роль в которой отведена мужскому (да, у женщин он тоже есть!) гормону - тестостерону и центральной нервной системе. Поэтому этого приза достоин каждый, кто не боится наслаждаться этим "запретным плодом" подаренным нам природой. Естественно, у каждого из нас есть свои запасы тестостерона и своя чувствительность к нему, что определяет способность испытывать влечение и наслаждение. На тестостерон можем повлиять лишь тем что называем здоровым образом жизни. А вот свое умение испытывать наслаждение человек может развивать сам - совершенствуя себя, опираясь на практические знания, развивая умение чувствовать и понимать своего партнера, таким образом создавая более близкие и эмоционально глубокие отношения. Здоровый образ жизни, психоэмоциональный комфорт и полноценные отношения с партнером и являются теми кто может улучшить оргазм качественно и количественно.
Каковы возможные причины притупления или отсутствия оргазма?
Тут могут быть задействованы все вышеперечистленные факторы: биологические, психоэмоциональные и социалные в самых разных комбинациях и пропорциях. К биологическим факторам (кроме врожденного уровня тестостерона) которые способны повлиять на способность испытывать оргазм, можно отнести любые воспалительные и хронические заболевания, травмы, а так же период восстановления, т.е. все что сопровождается ухудшением общего состояния. Особенности нашего рациона, резкие перемены в нем (диеты, неполноценное питание, непривычные продукты), так же обитание в нездоровой и непривычной среде (дефицит кислорода в горах, наличие токсичных веществ в воздухе - например, накуренные помещения), низкий уровень физической активности - все это влияет на способность испытывать оргазм. Необходимо отметить и те изменения в нашем организме, которые появляются в результате употребления различных медикаментов (антидепрессантов, гормональных средств контрацепции и др.) а так же физиологические изменения, связанные с фазой менструального цикла, беременностью, послеродовым периодом. И, в конце концов, с физической зрелостью и возрастом. Но все же чаще всего, как бы странно это не звучало, на способность испытывать оргазм влияет именно психоэмоциональное состояние и его определяющие факторы, такие как стресс, хроническая усталость, отношения с близкими, друзьями, родственниками, детьми и особенно с партнером. Любые недомолвки и проблемы, конфликты и обиды могут стать непреодолимым барьером на пути к наслаждению. Конечно же, для развития всего этого необходима соответствующая почва - резкая психоэмоциональная чувствительность на фоне негативного жизненного опыта, чьи корни могут расти из недалекого или очень далекого прошлого, за гранью сознания.
Возможна ли коррекция оргастических нарушений?
Чаще всего это действительно возможно. Этого можно достичь поменяв образ жизни, изменив привычки в еде, давая себе возможность хорошо отдыхать, отдаваясь приятным занятиям, хобби, в случае необходимости поменять работу или только среду, подобрать более подходящие медикаменты, уладив отношения со значимыми для себя людьми, разрешив существующие конфликты - все это является преградой на пути к удовольствию. Как видите, возможностей очень много, остается только выяснить, что же именно играет главную роль в существовании проблемы и с чего лучше начать что бы не тратить попусту энергию. Чаще всего в возможных причинах самому разобраться трудно, иногда даже невозможно.
Что делать для того что бы что то улучшилось?
Оптимальным вариантом является разговор с самым близким человеком - другом, партнером, мужем или лучшей подругой. Это может привезти к ценным откровениям, потому что такие проблемы есть или были не только у Вас. Если к существенным изменениям это все же не приводит, необходима более квалифицированная помощь. Такая сегодня уже достаточно доступна и в Латвии. Тут со своими знаниями может помочь врач - сексолог, психотерапевт, возможно даже гинеколог, если Вы сможете перебороть свою стеснительность и начать разговор. Естественно, что аноргазмия не является инфекционным заболеванием или жизненно опасной болезнью и ее присутствие не может привести организм к полному разрушению. Но все же качество жизни и качество отношений подрывается на этом. Времена, когда об этом ничего не знали и не говорили, остались в прошлом. В наше время, когда с сексуальностью встречаемся буквально на каждом шагу, тяжело сохранить нейтралитет и безразличность, чувствуя себя в чем то обделенными. Современний образ жизни показывает нам, что можем претендовать и достигать в жизни, если не все, то большую часть на верняка, если мы достаточно предприимчивы и мотивированы. Наслаждение которое дают здоровые сексуальные отношения так же может быть одной из таких целей и не самой последней. Ко всему прочему наслаждение не единственное достижение, в бонус к нему идет еще что то не менее важное - наше здоровье. То что вы сегодня не способны испытывать наслаждение не говорит о том что так будет всегда, надо просто не бояться сделать первый шаг.
С глубоким уважением ко всем женщинам и их партнерам, др. Елмарс Варпа.
Женские сексуальные расстройства
Сексуальные расстройства у женщин - довольно частая проблема, которая приносит много беспокойтва, а порой делает жизнь женщины просто невыносимой. К наиболее часто встречающимся женским сексуальным расстройствам относятся:
Первые четыре проблемы в народе часто называют одним общим словом "фригидность". Отсутствие или потеря сексуального влечения встречается у 14-21% женщин. При этом у женщины полностью отсутствует интерес к сексу, она не испытывает желания вступать в интимные отношения. У части женщин сама мысль о половых отношениях вызывает отвращение. Если сексуальная близость происходит, женщина к ней относится, как к чему-то неприятному, противному.
При недостаточности генитальной реакции женщина хочет сексуальных отношений, возбуждается при интимной близости, но при возбуждении не увлажняются половые органы, не происходит набухание клитора. Всвязи с этим половой акт может быть болезненным и неприятным.
Оргазмическая дисфункция (аноргазмия) - наиболее часто втречающееся сексуальное расстройство у женщин. Это неспособность испытывать оргазм во время интимной близости. Она встречается у до 25% женщин. Аноргазмия бывает полная, когда женщина никогда, ни при каких обстоятельсвах не испытывала оргазма, и частичная, когда женщина не испытывает оргазма с определённым партнёром или во время полового акта, но испытывает оргазм во время мастурбации или во сне.
Вагинизм - это непроизвольное судорожное сокращение мышц тазового дна (они находятся вокруг влагалища), вследствии чего половой член невозможно ввести во влагалище, или его введение очень болезненно. Женщина поэтому начинает избегать близости. Распространённость вагинизма - 4,6%.
Причинами сексуальных расстройств у женщин могут быть такие заболевания как сахарный диабет, болезни щитовидной железы, нарушения гормонального фона в менопаузе или после операции по удалению яичников, воспалительные заболевания половых органов.
Но эти причины не самые главные, они встречаются редко. В основном (больше 95%) причинами сексуальных расстройств являются психологические факторы:
В мире не изобретены лекарства, которые улучшали бы женскую сексуальную функцию. Поскольку причинами сексуальных нарушений у женщин являются, в основном, психологические проблемы, лечат эти нарушения психотерапией. Методам психотерапии обучены врачи-сексопатологи и психотерапевты. Во время лечения женщина находит и осознаёт те причины, которые вызывают сексуальное расстройство, кроме этого, иногда, она обучается техникам, которые помогают преодолеть существующую проблему. В результате этого происходит излечение.
Др. Анатолий Пожарский.
